病情分析：老年人身体出现僵硬四肢无力，是由于身体血液循环失常，或者血液循环不畅，血液循环不畅，会出现四肢酸软、乏力，精神状态不好，也有可能出现四肢发冷、发麻的情况。人老以后身体各种机能，都在弱化，尤其是免疫力，日益下降，这时候老人身上出现各种病症是在所难免，正确的锻炼可以促进血液循环，使血液充满活力。