2021-02-07 889人阅读
问题描述： 来姨妈可以吃油桃吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：来姨妈一般是可以适量吃油桃的 。油桃含有丰富的营养成分，包括维生素、钙、磷、铁、镁等矿物质元素。具有益气养血、止咳化痰、益气补肾、滋阴生津的作用。月经期间，喝油桃可以补充月经所需的营养，对身体有好处。另外在月经期间，要注意补充优质蛋白质，保证每天摄入一定的维生素。同时应该多吃一些新鲜水果蔬菜，并注意保暖。