病情分析：

大姨妈一般指月经。来月经前一天头痛还吐了，多考虑是激素水平变化引起的，但也不排除是精神压力过大、偏头痛等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、激素水平变化

女性在月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，可能会导致颅内血管扩张，从而出现头痛、呕吐等症状。一般不需要过分担心，属于正常的生理现象。

2、精神压力过大

如果平时不注意休息，长时间精神压力过大，可能会导致头部血管紧张，从而出现头痛、呕吐等症状。建议可以适当运动，舒缓心情。

3、偏头痛

如果长时间吸烟、喝酒，可能会诱发偏头痛，出现头部隐痛、恶心等症状。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。

除此之外，还可能是脑供血不足、神经性头痛等原因导致的，建议及时就医治疗。