病情分析：患者出现肩膀肌肉紧张的情况，可能是肩部过度劳累引起的。比如患者经常进行上肢重体力劳动，或者反复进行担抬动作，导致三角肌明显劳损，就会引起三角肌紧张、僵硬、肩关节紧绷等症状。也有可能是肩关节外伤、直接暴力、或者间接暴力引起的。这种情况需要多注意休息，同时尽量避免肩部负重。如果症状无法缓解，需要及时就医诊治。