病情分析：产后子宫脱垂2度，建议到医院做盆底康复治疗，同时配合增加盆底肌张力的运动 。产后子宫脱垂，最好适当锻炼，平时可以做提肛运动。但是通过运动，只能改善症状，不能彻底治愈。如果想彻底治愈，需要去医院进行手术治疗。子宫下垂容易引起下坠感，还容易出现频尿、小便解不干净等症状，最好去医院进行B超检查，才可以确诊。明确后结合医生合理治疗，平时注意休息，建议避免便秘，否则容易加重病情。