病情分析：早上起来胳膊疼痛不舒服，可能是因为局部的地方受凉，血液循环不畅引起疼痛，也可能是睡觉时持续压迫引起的。另外，也可能是胳膊本身有疾病，比如骨骼的囊肿、软骨瘤，或者炎症等。注意观察局部有无明显的红肿或者异常的包块。如果外观没有明显的异常，可以先自己处理一下。局部的地方热敷和按摩。另外，注意保暖，暂时避免用力。如果是一般的压迫或者受凉引起的，两三天可以自然缓解。如果局部的地方外观有明显的异常，或者持续的疼痛，需要及时到医院找医生面诊。