病情分析：腿受风了以后可以用姜、红糖熬水然后服用，喝姜糖水后会感觉体内有热感，不久就会有汗液排出，多喝几次体内的寒气也会排出。如果疼痛严重可以配合热敷、理疗、针灸、按摩等等，对症状的缓解是有很大的帮助的。另外应该注意身体的保暖，受风后根据受风的不同部位可能会出现头疼，脚踝疼、腿疼等症状。所以受风后一定要将自己全副武装，帽子、袜子、裤子都要穿严实，多注意头部，颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。