病情分析：头蒙蒙的有点眩晕的解决方法：1、贫血导致的眩晕，可以挂血液科或者中医药科进行治疗，及时调理身体，多吃富含铁元素的食物；2、患有颈椎病会刺激周围的神经，也会导致头痛、头晕的现象，可以服用一些有益精神的药物或者采取手术治疗；3、如果是低血糖导致的头晕要多食可以提高血糖的食物。建议平时应该注意饮食和休息，保证睡眠，坚持锻炼身体，提高身体素质。