病情分析：糖尿病心里难受的缓解方法主要有要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物等。情况严重的话，可以去医正规院检查确定诊断再治疗。糖尿病心里难受的原因可能是脑供血不足，植物神经紊乱，药物的副作用，胃肠道功能失调等引起。建议平时应该采取综合的方法治疗，如饮食控制，运动治疗，降糖药物，自我血糖监测，健康教育等。