病情分析：乳房按压疼痛有硬块，无红肿的原因有很多种，例如：1、乳房外伤 。乳房外伤可能会出现乳腺组织的损伤。建议可以进行按摩、热敷或者理疗。2、乳腺炎。乳腺炎、乳汁淤积、乳腺导管不通导致会出现乳房疼痛。建议可以选择进行输液抗感染。3、乳腺增生症。乳腺增生症是女性常见的一种良性疾病，其主要是由于遗传因素、环境因素、饮食因素、内分泌激素的紊乱所致。建议到专业医院乳腺科，进行乳腺彩超检查。