病情分析：脑神经不好的调节方法，一般可以选择滋养神经的药物进行调节。如果情况比较严重，患者也可以配合心理咨询的方法，帮助加快改善。不好的大脑神经一般会直接影响患者的睡眠，有时还会导致患者出现恐慌和易怒的症状。平时患者应该保持良好的心态和规律的生活习惯，多做一些喜欢的事情来转移注意力。另外，患者在饮食方面要少吃刺激性的食物，同时不要吸烟饮酒。