2021-02-01 504人阅读
问题描述： 芒果对便秘有一定效果吗?
医生回答(1)
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：芒果对便秘有效果 。因为芒果中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进肠胃的消化，帮助人体增进消化能力，把毒素排出体外，起着对肠道的调节作用，但是注意芒果不要吃太多，并且胃不好的人不要空腹吃芒果。平时也可以吃其他含有纤维素的食物来缓解便秘，如香蕉、芹菜、韭菜等，可以加强肠道内纤维素的含量，促进肠胃的蠕动有助于消化。