2021-02-01 880人阅读
问题描述： 脸色发黑发黄能调理吗
医生回答(1)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析：脸色发黑发黄是可以调理的。平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，可以多吃高蛋白有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡汤、排骨汤、鱼、虾等，然后要积极参加户外运动，适量的运动可以增强全身血液循环，有利于改善脸色，还要多晒太阳，也可以口服中药黄芪精口服液，或复方阿胶浆进行调理，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠。