病情分析：老人浑身无力可以多食用一些蛋白质和高钙的食物，像牛奶、蛋类以及大豆和鱼，还有牛羊肉、虾皮和黑木耳等。因为老人浑身无力的情况，通常是因为器官功能退化容易得骨质疏松，再加上胃口不如年轻人，所以很容易产生营养不良。平时的饮食上多摄入一些营养，可以有效的缓解浑身无力的症状。