桔子含有什么维生素

2021-02-01 325人阅读

问题描述: 桔子含有什么维生素

医生回答(1)

病情分析:橘子当中含有丰富核黄素,即维生素B2,维生素B2在体内参与者物质的代谢,对于人体来说必不可少。其次橘子当中的维生素C也是比较高的,维生素C是一种抗氧化剂,有美容养颜、预防癌症的功效。另外,橘子当中还含有一些微量元素,比如钙、磷、铁,有补充影响,维持健康的功效。需要注意的是,橘子性温,平时避免食用过多,以免引起上火。

2021-03-28 举报
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