病情分析：轻微的椎体不稳，可以通过肌肉功能锻炼达到稳定，可以打羽毛球、游泳，还有专门针对颈部肌肉功能的训练。卧床休息，做针灸、按摩、热敷、理疗、外用活血化瘀止痛膏药的治疗，以及配合腰围外固定保护的治疗，能够恢复临床症状。保守治疗方法效果不好，症状又反复存在出现手麻、手痛、颈肩痛，可需要进一步进行手术干预。