病情分析：月经频发一般可以通过饮食调理、注意保暖、口服药物等方法来调理怀孕。
1、饮食调理
月经频发可能是由于气血不足、宫寒等原因引起的。在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆等，同时还可以多吃一些温性的食物，比如羊肉、牛肉等，对于调理月经有一定的帮助。
2、注意保暖
如果是由于宫寒引起的月经频发，还需要注意保暖，避免着凉，以免导致症状加重。
3、口服药物
如果饮食调理和注意保暖没有效果，可以在医生的指导下口服益母草颗粒来调理。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来缓解症状。建议患者出现不适症状时，及时就医，遵医嘱进行对症治疗。