病情分析：阴虚火旺、脾胃虚寒建议口服参苓白术散、人参归脾丸来缓解。脾胃虚寒的患者可以通过药物治疗来缓解，可以服用药物香砂六君子汤、参苓白术散或者是六君子汤等。在饮食方面，最好不要吃凉性、辛辣刺激性、油腻的食物，饮食原则以清淡、营养易消化为主。日常生活中要根据天气的变化及时增添衣物，防止受凉，提高身体免疫力。