病情分析：小腿轻度静脉曲张一般不建议爬楼梯，可能会加重症状 。下肢静脉曲张主要是由于静脉壁弹性减弱，静脉瓣膜功能不全引起的，主要表现为长时间站立或者坐立后出现的下肢乏力、静脉迂曲扩张、皮肤色素沉着等。日常生活中除了避免久坐久立之外，建议穿着静脉曲张袜促进静脉回流。如果出现局部静脉扩张，可以通过泡沫硬化剂注射治疗。