病情分析：膝盖疼不红不肿的原因，首先有可能是因为过度劳累、长时间保持同一姿势等原因，导致关节软骨受到磨损而引起的症状。其次，有可能是因为半月板损伤引起的，患者可以通过膝关节核磁共振检查来确诊。另外，还有可能是因为退行性骨关节炎引起的，患者可以通过膝关节的x线检查来明确诊断。