病情分析：胃肠感冒患者要适当的减少进食，让胃肠充分的休息，至少要节食1周左右。可以多喝水补充水分，为了避免电解质紊乱还可以多喝糖盐水，每天应该至少保证500ml糖盐水的水分补充，可以有效的帮助补充水分和电解质。另外还要尽量不要吃辛辣刺激，也不要吃油腻的食物，可以吃新鲜的蔬菜、水果，胃肠型感冒平时的预防也要注意饮食情况，不要吃生冷的食物，要吃容易消化的食物。胃肠型感冒患者可以使用藿香正气水或者藿香正气片，以及加味保和丸等中成药来帮助治疗。