病情分析：如果痛经严重，可以在医生指导下服用元胡索止痛片，也可以服用痛经宝等药物 。如果疼痛不严重，最好不要吃止痛药物，对身体不好。痛经时，应该注意腹部保暖，多喝红糖水、姜茶等，可以改善痛经症状。月经期，应该注意饮食清淡、易消化，不要吃凉的、刺激的食物，不要剧烈运动等。月经期还应该注意经期卫生，建议勤换内衣，勤换卫生巾。