病情分析：老年人气虚建议口服八珍汤、补中益气汤来缓解 。气虚可以通过药物，比较常见的是应用中成药，像四君子汤、八珍汤、补中益气汤等。可以通过在日常的食材中添加药品，比如用人参、鹿茸进行口服，冬虫夏草泡酒进行口服等，都可以改善气虚症状。饮食可以适当调节，多吃汤、粥等容易消化的食物，能达到补气的目的。