病情分析：做完甲状腺手术一个月后可以进行适度运动，不宜过于剧烈，过度劳累 。在甲状腺手术后，一般4天左右可拆线，拆线以后若没有什么不舒服的症状，就可以适当运动了。甲状腺手术的伤口以颈部甲状腺为主，因此要避免颈部的过多运动，以防伤口撕裂以及伤口内的出血。甲状腺术后饮食，宜避免辛辣刺激及高碘食物。