2021-01-21 202人阅读
问题描述: 左腿肌力下降怎么锻炼
医生回答(1)
孔宇 主任医师
海城市正骨医院 中医科
病情分析:左腿肌力下降的患者,一般可以进行等长收缩,这个是比较安全的。下肢肌力下降的情况下,可能是股四头肌的问题,因为它是人体最大的一块肌肉,也是保持膝关节稳定的重要因素。其次也可以进行静力性抗阻伸膝练习,这时候是膝关节先伸直,再加上重量负荷,保持伸直的姿势不动来训练股四头肌。患者应该注意在医生的指导下进行锻炼,避免对身体造成伤害。