病情分析：右脚扭伤脚大拇指软组织一般三周内就可以恢复，如果严重需要一个月以上，应该充分休息两周再观察 。因为外伤导致的局部软组织拉伤的情况，建议注意休息，避免长时间站立，睡觉休息的时候抬高受伤的下肢，给予脚踝部进行热敷，理疗烤电，使用活血化瘀的药物，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物。