病情分析：内外痔是痔疮中较为常见的一种，便血是内外痔的主要症状之一 。内外痔出血一般是间歇性的。大便干燥、饮酒、食用辛辣刺激性食物、过度劳累常是导致出血的原因。少数患者由于长期反复的出血，造成缺铁性贫血。建议饮食方面，禁食辛辣刺激性食物，多食蔬果、蔬菜等富含纤维素的食物。另外食物以易消化为主，多喝水，特别是蜂蜜水。在一定程度上避免大便干燥，或者便秘的发生，减少对内痔核的刺激。