病情分析：经前紧张症，建议最好的方式就是保持比较好的状态。经前期紧张综合征其实是一种精神心理疾病，大部分是因为女性在月经的时候有严重的痛经，或者不舒服的症状导致来月经之前有心理恐慌导致的。所有的不适大部分都是生理性的，不会影响身体健康，建议用比较平常的心态去对待，放松注意力。