病情分析：

经期小腹坠痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

在平时要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免穿紧身的衣服，还要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。

2、物理治疗

可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效缓解症状，也可以通过热敷的方式，能够促进局部血液循环，有利于炎症消退。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于病情的恢复。