病情分析：禁欲一个月的精子质量有可能会变差。长时间的禁欲，可能会使精子的质量变得更差，数量也会变低，活力也会减弱。精子在生殖道内长期的留存，精子的活性会逐渐丧失。所以排在前面的精子的活性是最差的，而且可能会处在一个死亡的状态。一般精液质量的维持，需要有规律性生活、定期排精。