病情分析：引起单侧肢体乏力的原因很多，比如睡眠不足、饥饿、劳累、天气热等。同时，还有糖尿病、甲状腺疾病、肝炎、肾炎以及贫血和体虚等情况。如果病情有持续发展的现象，建议到医院做个血常规，测一下血糖，明确病因再对症治疗。因此，平时需要慢慢调养，戒烟戒酒，需要多休息，多吃低糖、低脂肪以及富含纤维素的食物。