病情分析：一个月宝宝趴着睡一般可以缓解肠胀气。不建议的肠胀气宝宝趴着睡，因为趴着睡也会增加窒息的风险，不过趴着睡可以增加安全感，缓解肠胀气的不适。肠胀气可以给宝宝做排气操、飞机抱以及可以顺时针摸抚，促进宝宝排气。另外，要尽量找出肠胀气的原因，如果是腹部受凉引起的，可以给宝宝暖暖肚脐，注意保暖。如果喂养姿势不正确，需要调整喂养姿势，避免宝宝吞咽过多气体。如果是乳糖不耐症引起的，给宝宝吃乳糖酶或不含乳糖的食物。