病情分析：老年人排尿困难，可以吃冬瓜 。冬瓜有利尿消炎、清热解毒的功效，其利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。其次，也可以吃莴苣，有利于通经脉、清胃热、清热利尿，适用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。另外，还可以食用赤小豆，用于利水除湿、消肿解毒。但单纯的食物一般不能达到利尿的目的，还需要口服或者静脉应用药物来利尿。