病情分析：肛瘘术后肛门紧，首先，要尽量保持肛门部的放松，避免过度精神紧张。在大便前、后或用药前，可以使用温水坐浴，尽量使括约肌放松。其次，平时可以进行提肛锻炼，能够有效地使肛门括约肌得到缓解。最后，如果是患者肛门括约肌紧张，而且很容易导致患者肛裂疾病的发生，这时可以考虑进行肛裂切除、内括约肌松解手术治疗。