病情分析：脖子紧绷头胀主要考虑以下因素：1、要考虑是过度运动、长期保持一个姿势，导致颈项肌肉劳损，引起劳损性肌肉僵硬 。患者可以通过按压时可有明显酸痛症状，按摩可快速缓解僵硬症状。2、要考虑是颈椎病椎小关节稳定性下降，可以导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉痉挛僵硬。如果长期出现以上症状，建议到医院拍个片检查一下。