病情分析：月经前几天乳房出现变大的情况，是由于月经前体内孕激素水平持续上升，导致体内组织间隙增多，这可能会引发乳房胀痛和全身水肿。
通常情况下，这些症状在月经结束后会自然缓解。对于患者来说，月经前的几天应确保充足的睡眠，注重饮食健康，避免食用辛辣、刺激性或冷食，同时限制酒精摄入，以防止月经期间激素平衡被扰乱。日常生活中保持良好的心态对于预防乳腺增生也至关重要。