病情分析：双肾结石5mm属于比较小的结石，一般是可以通过尿液自行排出体外的 。患者也可以注意加强活动，比如多做跳绳运动，保证每天的饮水量在3000ml左右。这样通过多活动、多喝水、勤排尿，有助于使结石随着尿液的冲刷作用而不排出体外。如果，结石在排出的过程中出现了疼痛的症状，可以适当的口服解痉镇痛的药物进行治疗。