病情分析：得了脂溢性皮炎和痤疮可以吃面包 。脂溢性皮炎患者应该多吃维生素E食物如动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。值得注意的是富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。不能吃的食物有辛辣刺激的食物，不能喝酒。