病情分析：阑尾炎腹腔镜手术后一周十天，可适量食用软烂易消化的水果 。
这是因为手术后患者的消化功能可能尚未完全恢复，而水果中的纤维素含量较高，可能对消化系统造成负担。因此，建议选择软烂易消化的水果，如香蕉、熟透的苹果等，以减少对消化系统的刺激，促进恢复。同时，应避免食用过于酸涩或刺激性的水果，如柿子、柑橘等，以免引起胃肠道不适。