病情分析：女性肾结石常见原因是长时间久坐，进食了含钙多的食物，过量补充钙剂或者是摄入了过多含有草酸的食物，以及经常的憋尿也可能会引起肾结石 。平时一定要注意多喝一些温开水，有利于促进结石的排出。建议饮食应以清淡为主，不要吃辛辣刺激性性食物，注意多喝水、勤排尿、多运动。定期复查腹部彩超，明确结石的变化，必要时需要通过手术治疗。