病情分析：脑袋昏沉沉的想睡觉有可能是血脂高。患者应该测试一下血脂和血液粘度，在另一种情况下，也可能是由于大脑供血不足或者脑梗死、脑出血、脑动脉硬化等。患者需要去医院做头部CT或MRI，明确诊断。也可以口服药物来进行缓解治疗，如阿司匹林片、阿托伐他汀片、养血清脑颗粒、银杏叶等。平时要多喝水，低盐低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼。