病情分析：月经来潮前5~8天出现褐色分泌物是正常现象。
当女性接近月经期，体内的雌孕激素水平逐渐下降，可能导致阴道分泌出褐色物质，这被视为月经来临的预兆。保持身体温暖，避免剧烈运动，减少食用辣椒等辛辣食物。建议暂时观察，同时应避免性行为，因为此时宫颈口较为开放，易引起宫腔内感染。