病情分析：建议进行核磁共振检查，以了解脊髓、神经根病变情况。病情较轻者可选择保守治疗，如卧床休息，进行理疗、腰椎牵引，以及应用脱水剂、营养神经、活血化瘀类中药等药物治疗。下床活动时可暂时佩戴腰围。保守治疗无效，或出现马尾神经受压症状等情况者可进行手术，如髓核摘除、椎间隙融合等。平时睡眠时可选择硬板床。