病情分析：绒促后可以进行跑步、跳绳等运动帮助排卵 。绒促素是一种促排卵药物，可以促使卵泡排出。用了这种药以后，可以进行跳跃的动作，能够加快排卵。但是同房后不能进行运动，同房后要多休息，这样有利于怀孕。可以在用绒促素后进行半个小时左右的运动，别运动时间过长。这个期间还要注意保持心情舒畅，这样有利于怀孕。