病情分析：脚被砸到了，首先进行简单的包扎，及时去医院拍个X光片，排除下是否骨折。如果有骨折，还需用石膏固定治疗。如果没有骨折，48小时内冰敷缓解症状。超过48小时后，进行热敷治疗，有助于缓解症状。如果疼痛严重，可以吃消炎止痛药及活血化瘀药物治疗缓解，比如布洛芬、活血止痛胶囊等。期间要注意休息静养，睡觉时把患肢抬高。