病情分析：肝损伤患者可适量食用木耳。
木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善肝功能。然而，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，不利于肝脏的恢复和修复。因此，在肝损伤期间，患者应遵循适量原则，避免过度摄入木耳或其他食物，以保护受损的肝脏。