病情分析：20岁乳头还没有长出来，可能是乳头内陷的情况。乳头内陷要根据乳头内陷的程度进行治疗，轻微的乳头内陷，可以通过乳房按摩和乳头提拉逐步纠正。主要是按住乳头周围的乳腺组织，使内陷皮肤下的乳头可以看到，将乳头轻轻上提。如果是重度的乳头内陷需要手术治疗。在平时可以多吃对胸部有益处的食物，例如牛奶、木瓜。