病情分析：脚踝韧带损伤软组织损伤在一周以内可以消肿。但对不同部位的软组织损伤及损伤程度的不同，恢复时间也不同。对于轻微的损伤，受伤初期立即给予冷敷，同时配合一些外用的药剂，配合口服一些活血化瘀的药物，伤处肿胀大约两到三天就可以消除。但如果软组织损伤出现损伤部位周围的肌肉、韧带撕裂等情况，还需要给予伤处固定，外敷及口服消肿药物等。必要时还需输液治疗，伤处肿胀消退也慢，可能需要5到7天才能消肿。