病情分析：哺乳期乳房肿块多为乳汁沉积所致。其消除的方法主要是排空乳汁。乳汁排出后，乳房组织明显软化，肿块会缩小或消失。如果肿块疼痛，应采取抗生素治疗，如静脉注射头孢曲松钠。排空乳汁方法的第一步是热敷，用温毛巾敷乳房10分钟，热敷的同时揉动乳房。第二步，用吸奶器吸出乳汁，吸的越干净越好。第三步，推乳房，按摩推动乳房组织从乳房周边到乳头，进一步排奶。