病情分析：乳腺纤维瘤20mm一般不是很严重，是一种良性的肿瘤 。如果患者没有出现任何不适的症状，可以暂时不用进行治疗，定期复查即可。但是如果患者出现不适的症状，或者肿瘤的大小超过20mm，则需要在专业医生的指导下，通过手术切除进行治疗。建议患者在治疗期间要保持清淡饮食，避免熬夜以及劳累，不要吃生冷的食物。